BLOG
Válassz a témák közül
A toxikus produktivitásról
A fenntartható élet és a fenntartható vállalkozás egyik modern ellensége a toxikus produktivitás. Számtalan szerepben kell megfelelnünk, no és persze dől ránk mindenhonnan, hogy legalább ezt és ezt a szintet kéne hoznunk, dől ránk, hogy hogyan legyünk még...
Segítség, betemetnek a feladatok!
Mit tegyél akkor, ha időszakonként betemetnek a feladatok és azt sem tudod merre van az előre? Egyszerűen ülsz a feladataid felett és egyszerre minden is sürgősnek és fontosnak tűnik, nem tudod melyik ujjadba harapj vagy hogyan kezdj neki. Miért nehéz a feladatokat...
ADHD és a mindfulness
Mi a mindfulness? A mindfulness a tudatos jelenlét gyakorlata. Sokan összekeverik a meditációval, de míg az utóbbinak a legtöbb spirituális tanban a célja a teljes gondolatnélküliség elérése, a mindfulness a gondolatok, az érzelmek és akár a téged körülvevő világ...
A halogatásról #3
Te mit teszel olyankor, amikor tele vagy "nincs kedvem hozzá, de muszáj" feladatokkal? A tennivalóim listája néha olyan hosszú, hogy ha fejbe találnék vele valakit, bizony elterülne. Erre Ági 1.0 mit csinál? Belefog egy olyan feladatba, amit imád, szeret és igazi...
Pihenj jól, pihenj okosan
Felnőtteskedni fárasztó. A jelen világunk őrületében ennyi szerepben megfelelni fárasztó. ADHD-val élni fárasztó. Folyamatosan teljesítményre kényszerít minket a világ (olvasd el ezt a cikket a toxikus produktivitásról), ez mindennél fárasztóbb. Legtöbben mégis úgy...
TUDOD, HOGY TÖBBRE LENNÉL KÉPES
TUDOD, HOGY SOKKAL TÖBBRE LENNÉL KÉPES. Hiszen valamikor még láttad magadban azt, hogy tele vagy kreatív ötletekkel. Izgalmas, sugárzó személyiség vagy. Bármire képes lennél. De ott az a feltételes mód. Mert már olyan sokat csalódtál magadban. Kitűztél egy...
A következetességről ADHD-soknak (és nem csak nekik)
A cikk erdetileg a másik saját oldalamon, a Zizegjünk.hu oldalon jelent meg, így a saját engedélyem alapján itt is közzéteszem.Eredeti megjelenés: 2023. SZEPTEMBER 19. A legnagyobb mumus: a következetesség: 11 tipp, hogy jobban menjen Szülőként mást sem hallunk, mint...
Miért leszel sikeres adhd-s vállalkozóként?
Az ADHD-val élők 300%-kal valószínűbb, hogy vállalkozásba kezdenek. Ha itt vagy, te is közénk tartozol. Csodálatos világ van a gondolatainkban és tele vagyunk szupererőkkel. Ezen oldalszolgáltatásaival és a társoldalamon, a Zizegjünk.hu küldetésében is azon dolgozom,...
Hogyan maradj motivált ADHD-val élő vállalkozóként?
ADHD-val élni vagy ilyen jellegű tulajdonságokat birtokolva bizony nehéz motiváltnak maradni hosszabb távon is. Miért nehéz motiváltnak maradni ADHD-val élőként? Kivitelezési nehézségek Tervezni, szervezni, bennemaradni egy feladatban nekünk néha nehézséget okoz....
Miért nehéz ADHD-jellegű beállítottsággal vállalkozni?
Az előző cikkemben leírtam, milyen ADHD-s tulajdonságaid segíthetnek, hogy jól menő vállalkozásod legyen. Viszont bizony az utad során találkozhatsz olyan helyzetekkel is, amikor megakadsz és amikor úgy érzed: "Bárcsak normális lennék és könnyebb lenne minden!" Egyet...
notórius halogató vagy?
Szeretnél ezzel leszámolni?Számolj le végleg a halogatással és töltsd maximumra a hatékonyságod!
A könyvben a legjobb és legütősebb tippjeimet találod, kifejezetten ADHD-s elmékre szabva – persze bárki használhatja ezeket a technikákat.
Viszlát halogatás, helló haladás!
Gondolj bele, hogy milyen érzés lesz, amikor az állandó szorongásodat (“Már megint elfelejtettem megcsinálni ezt!”, “Semmi kedvem nekiállni, annyira unom!” Sosem leszek kész!”) LECSERÉLHETED arra az érzésre, hogy VÉGRE! TÚLVAGYOK RAJTA!
Töltsd le most és irány az előre!