Szerző: adminagi | 2024, ápr, vas | ADHD, Vállalkozás
A fenntartható élet és a fenntartható vállalkozás egyik modern ellensége a toxikus produktivitás. Számtalan szerepben kell megfelelnünk, no és persze dől ránk mindenhonnan, hogy legalább ezt és ezt a szintet kéne hoznunk, dől ránk, hogy hogyan legyünk még...
Szerző: adminagi | 2024, márc, ked | ADHD, Időkezelés, Vállalkozás
Mit tegyél akkor, ha időszakonként betemetnek a feladatok és azt sem tudod merre van az előre? Egyszerűen ülsz a feladataid felett és egyszerre minden is sürgősnek és fontosnak tűnik, nem tudod melyik ujjadba harapj vagy hogyan kezdj neki. Miért nehéz a feladatokat...
Szerző: adminagi | 2024, márc, hét | ADHD, Mindennapi élet
Mi a mindfulness? A mindfulness a tudatos jelenlét gyakorlata. Sokan összekeverik a meditációval, de míg az utóbbinak a legtöbb spirituális tanban a célja a teljes gondolatnélküliség elérése, a mindfulness a gondolatok, az érzelmek és akár a téged körülvevő világ...
Szerző: adminagi | 2024, márc, sze | Halogatás, Motiváció
Te mit teszel olyankor, amikor tele vagy “nincs kedvem hozzá, de muszáj” feladatokkal? A tennivalóim listája néha olyan hosszú, hogy ha fejbe találnék vele valakit, bizony elterülne. Erre Ági 1.0 mit csinál? Belefog egy olyan feladatba, amit imád, szeret...
Szerző: adminagi | 2024, márc, pén | Időkezelés, Mindennapi élet
Felnőtteskedni fárasztó. A jelen világunk őrületében ennyi szerepben megfelelni fárasztó. ADHD-val élni fárasztó. Folyamatosan teljesítményre kényszerít minket a világ (olvasd el ezt a cikket a toxikus produktivitásról), ez mindennél fárasztóbb. Legtöbben mégis úgy...
